白癜风患者日常护理措施

 　　白癜风患者日常护理措施 沈阳皮肤病白癜风专科医院医生提醒白殿风容易复发，白殿风患者要注意预防白殿风复发，可以采取一些的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的伤害。白殿风的防护措施主要体现在以下几方面，我们赶快学习吧。

　　1.多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　2.减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　3.注意紫外光的照射：白殿风患者适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜，同时不要长时间暴晒。

　　4.减少自呼吸道进入的有害物质：白殿风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　5.保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

　　6.减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农要等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品