白癜风日常护理留意什么

 　　白癜风日常护理留意什么？沈阳皮肤病白癜风专科医院医师介绍，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那么，除了去正规医院做白癜风治疗外，白癜风日常护理留意什么？

　　白癜风日常护理留意什么？

　　一、注意避免阳光暴晒：白癜风对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。相关推荐：预防白癜风遗传怎么做

　　二、注意保证有足够的睡眠时间：睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗，大脑皮层的的兴奋抑制功能紊乱，是皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，容易引起病情加重。

　　三、注意饮食及营养：白癜风病友旅游目的地较远，应注意饮食及营养，如果是随团旅游，要注意少吃会不吃少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，以及富含维生素C的水果（如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等等）。

　　四、注意不能间断治疗：旅游千万不要忘记带药。注意按时用药。忘记用药容易使白癜风治疗反弹的更，使白斑变大，不再容易治疗。如外用药不方便，一定要咨询医师，带好内服药，按时服用。

　　五、不要过度疲劳：不要过度消耗体力，过度疲劳会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，出现食欲不振、失眠等症状，致使免疫力下降。